（通訊員：何燕）黨的二十大報(bào)告中明確提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，對新時(shí)代做好心理健康和精神衛(wèi)生工作提出了明確要求，為了更好地了解新疆油田公司職工的心理健康水平，幫助職工緩解壓力、釋放情緒，消解困擾、消除煩惱，促進(jìn)職工快樂工作、健康生活。新疆油田公司儲(chǔ)氣站工會(huì)邀請自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依（市中心醫(yī)院）心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)在公司范圍內(nèi)開展心理健康“一線行”（EAP）心理團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)由我院DEAP專員代靜老師親自帶隊(duì)，旨在提升員工的心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，為公司的長遠(yuǎn)發(fā)展注入新的活力。

活動(dòng)伊始，代靜老師為全體員工帶來了一場生動(dòng)的心理健康講座。她深入淺出地闡述了健康四大基石的重要性，以及日常生活中如何做到食動(dòng)平衡、保持心理健康和良好社會(huì)適應(yīng)性的方法。通過分享實(shí)例和案例分析，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到對個(gè)人身心健康的意義以及心理健康對于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。

緊接著，一系列有趣的破冰游戲拉開了心理健康團(tuán)輔活動(dòng)的序幕。員工們積極參與，迅速拉近了彼此的距離，營造出了輕松愉快的氛圍。從“舞動(dòng)青春”的熱身運(yùn)動(dòng)到考驗(yàn)反應(yīng)速度的“快速反應(yīng)”游戲，再到需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作解開的“手鏈”，每一個(gè)游戲都充滿了挑戰(zhàn)與樂趣，讓員工們充分感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

“乒乓挑戰(zhàn)賽”則將現(xiàn)場氣氛推向了高潮。員工們紛紛展現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才華，通過激烈的比賽，不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了彼此之間的友誼。現(xiàn)場歡聲笑語此起彼伏，大家都沉浸在輕松愉快的氛圍中。

隨后，代靜老師引導(dǎo)大家通過OH牌進(jìn)行心理解壓。OH牌作為一種心理療愈工具，讓員工們通過選擇并解讀牌面，深入了解自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)隱藏的問題，并找到釋放壓力的途徑。在這個(gè)過程中，員工們紛紛表示感受到了前所未有的輕松與愉悅，同時(shí)也更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己。

在活動(dòng)的最后階段，員工們利用手中的資源為彼此送上了最好的禮物——一個(gè)擁抱和一句暖心的祝福。這個(gè)簡單的舉動(dòng)不僅傳遞了正能量，也讓每個(gè)人感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖。大家在互相擁抱和祝福中，感受到了彼此的支持和關(guān)愛，也更加堅(jiān)定了共同為公司發(fā)展的決心。

此次心理健康團(tuán)輔活動(dòng)不僅讓儲(chǔ)氣站員工們在忙碌的工作中得到了放松和解壓，還讓他們更加深入地了解了自己和他人。通過參與活動(dòng)，員工們學(xué)會(huì)了如何面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)，如何保持積極向上的心態(tài)，以及如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員相處。同時(shí)，活動(dòng)也提升了公司的凝聚力和向心力，為公司的長遠(yuǎn)發(fā)展注入了新的活力。

今后，自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院（市中心醫(yī)院）油田關(guān)愛項(xiàng)目的所有志愿者將繼續(xù)為新疆油氣儲(chǔ)氣公司送來更多的心理團(tuán)輔及健康教育活動(dòng)，積極組織更多有意義的EAP活動(dòng)，為員工的身心健康保駕護(hù)航。